【第3选择:解决所有难题的关键思维】读书笔记

要解决最棘手的问题,我们必须彻底改变思路


第一章 转折点

本书要讲的是一个至关重要的原则,我相信它能够改变你的生活,改变整个世界。这一原则是我在研究真正高效能人士的生活和行为模式后,最深刻、最重要的领悟。

要解决最棘手的问题,我们必须彻底改变思路——这就是本书的全部内容。

第二章 第3选择:寻求“协同”原则、思维模式和步骤

“协同”是改变世界的力量。生命不是网球赛,只能有一方赢球。当双方都赢、能够共同创造出一种新局面,让彼此都感到满意时,才能做出合理决策。

第3选择思维模式:我看到自己——我看到你——我找到你——我和你协同

大多数冲突都是两方面的。第1选择是“我的方法”,第2选择是“你的方法”,通过协同,我们可以得到第3选择——“我们的方法”,一种视角更高、更好地解决冲突的方法

“认知模式”一词指影响我们行为的思维形式或类型。它就像一张地图,帮助我们决定要去往何方。我们所看到的地图决定着我们的行为,我们的行为决定着我们得到的结果。如果我们转换认知,行为和结果也会相应改变。

我们的认知模式支配着我们的行为,我们的行为决定着我们得到的结果。我们得到的结果建立在我们的行为的基础上,而我们的行为取决于我们如何看待周遭的世界。

我们不是采用“你的方法”或“我的方法”,而是采用协同方法来达到更好、更有成效的结果。你和我在一起的力量远大于我们单个人的力量。

在运动中,协同被称为化学反应。伟大的球队都具有协同或化学反应,能够打败其他由卖弄技巧以及有天赋却无配合的球员所组成的球队。你无法根据单个运动员的运动技术来推测整个球队的成败,一个伟大球队的表现远远超过单个球员的技术之和。

要达成第3选择,必须首先自我认知并评估自己所持的不同观点。之后必须透彻了解自己的观点,只有这样才能走向协同。

协同的四个步骤。这一过程有助于你发挥协同原则的效力。(1)表明寻找第3选择的意愿;(2)界定每个人心中成功的标准;(3)寻找解决方案;(4)达成协同。在整个过程中保持用同理心倾听。

如何达成协同

1.以第3选择的思维模式提问

在冲突或有创造性的环境中,这个问题帮助所有人放弃固执和成见,向着第3选择的思维模式发展。

2.界定成功的标准

列举或用一段话描述所有人眼中成功结果的特征。同时回答下列问题:

  • 是否所有人都参与了标准的制定?我们是否得到了最广泛人群的最普遍想法?
  • 我们真正想要的结果是什么?真正要做的工作是什么?
  • 什么样的结果使每个人都成为赢家?
  • 我们愿意放下原有的需求寻找更好的结果吗?

3.创造第3选择

遵循以下指导方针:

  • 保持游戏心态。它不是“真实的”,人人都知道它是一个游戏。
  • 避免下结论。避免协议或共识。
  • 避免判断别人或你自己的想法。
  • 建立模型。在白板上画示意图、流程图,构建实际模型,撰写草稿。
  • 激发他人的创意。颠覆传统观念。
  • 迅速执行。设置一个时间期限,保持活力、保持思维开阔。
  • 酝酿多种想法。你无法预料哪一次不假思索的领悟就可能带来第3 选择。

4.达成协同

你在人们的兴奋与激情里识别出第3选择,新的选择符合成功的标准。注意要避免将错误性妥协与协同相混淆。妥协令人满意,但并不让人感到快乐。妥协意味着人人都有损失,协同意味着人人都有赢的可能。

第五章 校园中的第3选择

真正的领导者通过开发个性与技能,采取有原则的行动,定义并实现持久的成功。他们不会坐等别人为他们下定义,因为他们认为自己是独一无二的,他们只与自己而不与别人竞争。用经济术语来说,他们是自己产品的唯一供应商,所以他们可以把自己的天赋拍卖给出价最高的竞买人。领导者创造自己的未来。也许受时间与环境的限制,他们暂时达不到目标,但他们永远不会失败。

第九章 第3选择的人生

坚信你最重要的工作就在你前面,而不是后面。我们必须抱着这种理念,因为它让我们的生活充满活力。不管你实现了你的梦想或者没有,你将来都会有很大贡献。也许和你以前的工作会不一样,也许和你以前做的事情的意义也不一样,但是你要明白那是重要的工作,特别是当你能够向别人传送正能量时。我们不要掉过头来看我们的生活,我们应该积极乐观地抬头向前迈步。

作家查克·布莱克曼是这么描述退休病的:“我会耐心等到我65岁时,然后开始过精彩的生活,我会在脑海里想象65岁的样子,等我真正到了这个年龄后,我也只是原地踏步。”

相反,一个有使命感的人的生活则充满活力。通过有意义的贡献,我们的免疫系统会增强,身体运作会更顺畅。我自己的使命感使我热血沸腾,这就是为什么每一天都会让我兴奋。我没有感觉到自己在变老,卡尔·罗杰斯说:“我感觉自己越老越成熟。”

第十章 由内而外

当你试图解决跟朋友、同事,或是家人之间的一项艰难冲突,而事情的发展不如你所愿时,难免会感到挫折。此时需要更多内在意志与力量。当问题越重大,就越需要内在的安全感、充沛的双赢思考、耐心、爱、尊重、勇气、同理心、坚忍不拔的决心,以及创造力。

学到了一个深刻的教训,毕生难忘。你会明白,你的身体像大多数自然界的事物一样,教会我们一分耕耘一分收获的道理。这是自然法则,它们将在我们的一生中得到验证。无论我有多强大的意志力,无论我怎样激励自己渡过剩下一段河,最终我受制于条件、肌肉的力量和耐力等条件。我身体里面没有力量,就不要指望会成功。

一个第3选择思维者的成功将是由内而外的。以下这20件事情,对开发内部力量和安全感从而创造第3种选择非常有帮助。

  1. 不骄傲自满,放下自己总是正确的想法。无论如何你掌握的现实总是局部的,如果你坚持一贯正确的理念,那么就无法实现情感上的突破,也无法获得创造性解决方案。
  2. 学会说“对不起”。一旦你发现自己做错了或者伤害了某人,就要毫不犹豫地诚恳道歉,不要退缩,要负起该当的责任,并表达出你渴望被理解的情感。
  3. 快速宽恕被轻视的感觉。请记住,你可以选择是否被冒犯;如果你感觉被冒犯到,那么就别理会它。
  4. 不要给自己或他人太大的承诺。从小承诺开始,做出承诺,实现承诺,通过这样的模式进行下去,才能去设立和实现更大的承诺。这样你的诚信将成为你的可靠性和能力的最大资源。
  5. 顺其自然,继续远行。在你的日常生活中创造空间去反思世界的协同效应。
  6. 广泛阅读是一种获得精神上共鸣的最好方式,也因此会产生第3选择。
  7. 每天尽量去锻炼身体,吃健康的食物维持身体营养的均衡。身体是思想和精神的根本。
  8. 保持充足的睡眠,每天睡眠时间不少于7~8个小时。科学告诉我们,在睡眠中大脑可以产生新的连接,正因如此,我们会因为突然闪现的新念头而惊醒。你会发现自己更需要去创造第3选择来给自己的思想、精神和心灵补充能量。
  9. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。沉思、冥想或者祈祷,就会有新的领会。
  10. 给自己一些时间,安静地去全面思考具有创造性的第3选择,去解决你面对的挑战。
  11. 对身边的人表达爱和谢意。用心去倾听他们,花时间去了解他们,了解他们的故事,知道什么对他们来说是重要的。
  12. 合理地运用你的双耳和嘴巴。
  13. 学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。在需要时用智慧和慷慨去分享你的这些资源。大方地原谅自己的过失与不足,因为每个人都有缺点。然而我们每个人也都有实力去展望未来,继续前行,所有这些将促使你获得丰富的精神财富。
  14. 不要去与别人比较。你是独一无二的,你拥有无限的价值和巨大的潜力。在生活中给自己设定特殊的使命,只要它是真实可行的,就好好做自己,为人类服务。这个世界将会变得简单而又多彩。
  15. 心存感激,并且善于表达出来。
  16. 秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。胜利会使他们获得和平、幸福和更多荣耀。这么做非常有感染力,你会发现别人也会为你创造同样的财富。这就是创造卓越协同效应的关键。
  17. 当事情发展得不顺时,可以先休息一下,绕街区散个步,晚上睡个好觉,新的一天再用新鲜的角度去面对它。
  18. 如果真没办法达成共赢,请记住在某些情况下“不交易”是最好的选择。
  19. 当涉及他人的应变能力、缺点和优点时,你要一笑而过。当涉及你年少的行为时,提醒自己“这也可以翻篇了”。
  20. 永远不要忽视第3选择的可能性。通过获得这些个人的胜利,你会发现公众的胜利也随之而来。最后,我要向读者表达我的爱,我信任你并相信你的潜力,我相信你会步入第3选择的生活道路,你会给世界带来美好。你是如此不可缺少,上帝保佑你。
捧个钱场?